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早餐：減肥藥二顆、4/1燒餅夾蛋(昨天剩的) 51卡
午餐：中原大學鴨血臭豆腐煲3/2碗  166卡
晚餐：媽媽牌炒米粉 400卡 、哈密瓜半顆 120卡
消夜： 乾麵200卡
飲水量： 5杯
運動：0
總熱量 973 卡

只要回家吃家裡的菜，卡路里就很難計算。
減肥一星期過去了，今天試穿家裡瘦的時候的褲子，發現自己整個瘦了一個號!!
雖然褲腿整個緊繃，但穿的下就是一件好事。
我把訂作褲、白長褲帶回台北，每天都要試穿，好警悌自己。

玲姐的好友Nikki說要介紹男朋友給我...
nono...時候還未到，請等到我不但穿的下白長褲，褲腿整條必須是鬆的。

晚餐六點就吃了從媽媽家打包回來的炒米粉，九點多有點餓，竟然又自己煮麵，拌上維力炸醬。
吃完整個人非常後悔，很氣自己沒有堅定的心。實在很想去摧吐，但知道這樣會傷食
道，所以作罷。

我需要加深刺激，我這個沒有堅強的心的死孩子。
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    small3388 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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